Gratis Webinar:
Overvind Overspisning og Madafhængighed– 5 Skift til at Heale Dit Forhold til Mad.
Få mere velvære og sundhed
Se det NUEr det dig?
Du føler dig fanget.
Mad styrer dine følelser og dit liv, og det føles som om, du ikke kan bryde ud af mønstret, uanset hvad du prøver.
Du længes efter frihed.
Du ønsker at kunne spise med glæde og uden skyld – uden at være fanget i regler eller diæter.
Du ønsker en bæredygtig løsning.
En tilgang, der hjælper dig med at forstå din krops behov, slippe overspisning og finde ro i dit forhold til mad.
Efter webinaret
Har du fået klarhed og en metode til at bryde fri fra overspisning og skabe balance i dit forhold til mad.
01.
De 5 vigtigste skift til at bryde fri fra overspisning
Du lærer præcis, hvilke handlinger og vaner der skal til for at skabe et sundt og balanceret forhold til mad.
02.
Frihed fra skyld og skam
Du får indsigt i, hvordan du kan nyde mad igen uden regler og restriktioner, og hvordan du slipper den dårlige samvittighed omkring mad.
03.
En klar plan for at lytte til din krop
Du bliver guidet til at forstå din krops signaler, så du kan tage beslutninger, der støtter dit helbred og din livskvalitet.
Jeg hedder Nana!
Certificeret Kostvejleder, Certificeret Master Coach, Cand. Mag. Psyk. Pæd. Udd & Danseinstruktør på Kurhotel Skodsborg
Jeg har selv stået i den frustrerende kamp mod overspisning og madafhængighed. Efter mange år med skyldfølelse, regler og mislykkede forsøg på kontrol, fandt jeg en metode, der gav mig frihed til at nyde mad uden skam.
Nu er det min mission at hjælpe dig med at skabe den samme frihed. Jeg har lært det på den hårde måde, så du ikke behøver at gøre det. Gennem mit webinar giver jeg dig konkrete værktøjer og indsigt, der gør det lettere for dig at opnå balance og glæde i dit forhold til mad – én gang for alle.
Jeg er her for at guide dig, så du kan tage styringen og skabe det liv, du fortjener!
Se mit gratis webinar nu!
Få øjeblikkelig adgang
Tag det første skridt mod en hverdag uden skyld og skam omkring mad.